Neue Aqua Fitness Kurse

Unsere beliebten und weit über die Stadtgrenze hinaus bekannten Aqua Fitness- und Wassergymnastikkurse im Hallenbad der Stadt Immenhausen starten nach der Sommerpause ab dem 26. August 2024. 
Anmeldungen werden ab Freitag, den 12.07.2024 entgegen genommen. Die Anmeldeformulare liegen dann im Hallenbad und bei der Stadtverwaltung in Immenhausen aus. Zudem ist hier auf der Internetseite eine Online-Anmeldung möglich. 
Daniela Reuse die zuständige Sachbearbeiterin der Immenhäuser Stadtverwaltung und Schwimmmeister Thomas Chwalek freuen sich über zahlreiche Anmeldungen und teilen mit, dass wieder 10 Kurse pro Woche angeboten werden. 
Von einem Aqua Powerkurs, bis hin zur Wassergymnastik ist wieder für jeden Fitnesstyp etwas dabei. Aquafitness bringt viele Vorteile. Es ist für Anfänger genauso geeignet wie für Fortgeschrittene, das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt, die Koordination geschult, die Muskulatur wird aufgebaut und das beste, es werden pro Stunde ca. 600 Kalorien verbrannt. Zu dem ist das gelenkschonende Training im Wasser sehr effektiv und vom Alter unabhängig. Die älteste Teilnehmerin ist übrigens 93 Jahre alt. 
Unter fachkundiger Anleitung unseres hochmotivierten Trainerteams steht allerdings der Spaß am Training im Wasser im Vordergrund.

Weitere Infos können gerne bei Daniela Reuse unter 05673 503130 oder und Schwimmmeister Thomas Chwalek unter 05673 1041 oder erfragt werden.

Foto: Thomas Chwalek
v.l.n.r.: Sachbearbeiterin Daniela Reuse, Wassergymnastik-Trainerin Edelgard Behrje-Lieberknecht und Schwimmmeister Thomas Chwalek